Welcome to cirotobar.com!

     Principal
· Portada
· Archivo de Noticias
· Buscar
· Descargas
· Enlaces Web
· Enviar Noticias
· Mi perfil
· Recomiéndenos
· Temas
· Top 10

     Fotos



     Gente Online
Actualmente hay 35 invitados, 0 miembro(s) conectado(s).

Eres un usuario anónimo. Puedes registrarte aquí

     Buscar



     Idiomas
Selecciona Idioma de la Interfaz:


 Compota de manzana (video).

Come sanoYa ha llegado el otoño, y con el cambio de estación también cambiamos de hábitos alimenticios. Con el frío ya no apetece tanto comer ensaladas. Ahora es el momento de los potajes y cocidos. El cuerpo nos pide alimentos más energéticos y cálidos para hacer más llevadero el otoño.

El tipo de fruta que encontramos en el mercado también cambia. Los melones, sandias, etc. que tanto hemos comido en verano para paliar la sed, dejan paso ahora a una gran variedad de manzanas y peras.

Os presentamos esta vez una manera saludable y energética de comer fruta de otoño:

La compota.



Hay que destacar de este postre otoñal, el gran aporte energético que nos ofrece, ya que contiene azúcar, siempre con moderación, uvas y ciruelas pasas y orejones de albaricoque, por eso es un gran aliado para comenzar la mañana o para obtener energía express antes y después de hacer deporte. La fruta que contiene la compota nos ofrece gran cantidad de fibra y vitaminas. Tampoco olvidemos las propiedades curativas que nos aporta la manzana: antiinflamatoria, anticatarral, diurética y depurativa. La pera tampoco se queda corta: evita el estreñimiento, combate el colesterol, desintoxica el organismo y fortalece huesos.

En resumen, el postre perfecto para el otoño. Además, no hay excusas, como veréis, es muy fácil y rápido de hacer.

¡¡A disfrutar y a coger energía!!



 
     Enlaces Relacionados
· Más Acerca de Come sano
· Noticias de ciro


Noticia más leída sobre Come sano:
Barritas energeticas caseras. (video)


     Votos del Artículo
Puntuación Promedio: 1.75
votos: 4


Por favor tómate un segundo y vota por este artículo:

Excelente
Muy Bueno
Bueno
Regular
Malo


     Opciones

 Versión Imprimible Versión Imprimible








Todo lo que no nos destruye, nos hace más fuertes.

Puede sindicar nuestras noticias utilizando el fichero backend.php o ultramode.txt
Web site engine code is Copyright © 2003 by PHP-Nuke. All Rights Reserved. PHP-Nuke is Free Software released under the GNU/GPL license.
Página Generada en: 0.178 Segundos