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 POLLO A LA NARANJA (Video).

Come sanoaintzane escribió "Me encanta hacer esta receta por tres importantes razones: sencillez y rapidez en su preparación, ingredientes simples y sanos con poca grasa y muy nutritivo, esto último mejora ostensiblemente si lo acompañamos por ejemplo con arroz integral.

Nos encontraríamos entonces con un plato que perfectamente lo podríamos considerar como único, ya que en el mismo plato tendríamos: carbohidratos complejos y fibra (arroz integral), vitaminas (manzana y naranja) y proteínas de bajo contenido graso(pollo).



En resumen, un plato ideal para la gente deportista que le gusta comer sano y aprovechar el tiempo al máximo, ya sea para entrenar, trabajar o estar con los niños.

Os animo a que lo hagáis y disfrutéis comiéndolo, porque de verdad que está sabrosísimo.

Para terminar una reflexión: comer sano no significa comer un triste plato de lechuga, tenemos infinidad de ingredientes alternativos que están igualmente ricos o más.

Me acaba de venir a la cabeza una anécdota que tiene relación con lo dicho anteriormente: el otro día mi hijo me pedía “alguna gominola”, le dije que no había de eso en casa, pero que teníamos algo que estaba más rico y que encima era muy sano porque tenía muchas vitaminas. Le enseñé unos orejones de albaricoque. Le dí cuatro, al cabo de un rato me pidió otras cuatro.
"



 
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