Esta ampliamente demostrado que los niños que practican diferentes deportes durante su infancia y adolescencia adquieren más riqueza motora y son más hábiles, tienen un desarrollo del aparato locomotor más armónico y menor probabilidad de sufrir lesiones en la edad adulta. Estás afirmaciones están avaladas entre otros por los siguientes estudios:
Fransen et al., (2013) estudiaron un grupo de niños de entre 6 y 12 años y observaron que la participación en múltiples deportes tuvo una influencia positiva en la coordinación motora general, la velocidad, la resistencia y la fuerza. Abertenthy et al., (2005) encontraron que la formación en la toma de decisiones en jugadores profesionales es más fácil en jugadores que han tenido más experiencias deportivas durante su infancia y adolescencia.
Relacionado con las lesiones, los autores como Hall et al., (2012) y Ladenhauf et al., (2013) describen que los jugadores que han practicado múltiples deportes, tienen un mejor desarrollo neuromuscular y una incidencia menor de lesiones.
En chicas jóvenes que han practicado múltiples deportes tienen menos probabilidades de sufrir lesiones de sobre uso o de desequilibrios musculares en la rodilla. Rugg et al., (2017) añaden que este efecto protector que tienen los jugadores que han realizado varios deportes, persiste durante años en las carreras profesionales de los deportistas.
- Fransen, J., Pion, J., Vandendriessche, J., Vandorpe, B., & … (2013). Differences in physical fitness and motor competence in boys aged 6-12 specializing in one versus sampling more than one sport. Pathways To Successful …, (March 2013), 37–41.
- Abernethy, B., Baker, J., & Côté, J. (2005). Transfer of pattern recall skills may contribute to the development of sport expertise. Applied Cognitive Psychology, 19(6), 705–718.
- Hall, R., Barber Foss, K., Hewett, T., & Mayer, G. (2012). Sports specialization’s association with an increased risk of developing anterior knee pain in adolescent female athletes. Sports Medicine, 6(4), 13–22.
- Ladenhauf, H. N., Graziano, J., & Marx, R. G. (2013). Anterior cruciate ligament prevention strategies: Are they effective in young athletes – Current concepts and review of literature. Current Opinion in Pediatrics, 25(1), 64–71.
- Rugg, C., Kadoor, A., Feeley, B. T., & Pandya, N. K. (2017). The Effects of Playing Multiple High School Sports on National Basketball Association Players’ Propensity for Injury and Athletic Performance. The American Journal of Sports Medicine, 1–7.